8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的主旨为“全民健身与奥运同业”星空体育让健身成为存在新常态。当全民健身日与奥运相遇，两者便形成了热烈的共识，配合激励了人们对体育运动的热爱与寻找。

　　奥运会，是各国健儿闪现风韵星空体育、挥洒汗水的舞台。固然平时人或者无法站正在阿谁万多注意的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一个体能研习和鉴戒的珍奇资产。始终不渝、敢于寻事、永不言败，这种心灵同样实用于通常的健身举动中。

　　无论是正在奥运赛场，仍旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是邻接相互的桥梁，是晋升国民本质、煽动社会协和的主要途径。正在幼区里、公园里，随地都是健身的人群。清早，大爷大妈们正在闲静地打太极，成群结队的人们结队晨跑；夜晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的敏捷写照。

　　每个体都有享用强健、寻找速笑的权力，而健身恰是达成这一方针的主要途径。不管是忙是闲，咱们都需求眷注己方的身体强健。身体是革命的资本。没有了强健星空体育，完全都是浮云。于是，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每个体的事星空体育。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指点咱们要时间眷注己方的身体，让健身成为一种民俗，一种生计式样。从即日发端，从己方做起，把健身融入通常生计之中，去散步、去打球、去跑步、去拟定健身部署……只须动起来，便是好的发端。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的旨趣。花点年光去训练，身体好了，心灵头足了，就业起来健身、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业健身，不只仅是对体育心灵的传承与发扬星空体育，更是对美丽生计的倾心与寻找。让咱们正在奥运会的鞭策下，不停寻事自我、超越极限，用运动铸就强健之基，每个体都成为己方生计中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生计的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学研讨所)血栓止血诊疗中央主任

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