羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来健身，晚年人“吊颈健身”走红收集。不少市民拣选用绑带自行将头部捆绑，固定正在树枝、单杠上，将全面人吊起实行摇动。据传此举是步武医疗全愈中的牵引诊疗，可以拉伸颈椎、胸椎、腰椎，缓解颈椎病。然而，重庆一位50多岁的男人即日正在实行“吊颈健身”时不幸身亡，让这种“运动式样”惹起更多人合怀健身。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后，直呼“太吓人了！”牵引欠妥很大概会加重颈椎病，吃紧者再有大概会导致高位截瘫，以至危及人命！

　　“吊颈健身”自己有肯定的科学根据，但并非一共人都适合实行。南方医科大学第三隶属病院脊柱表科主任医师吴毅先容，正在临床颈椎病的诊疗经过中会用到仿佛的“悬吊牵引”诊疗。

　　当病人有轻细的颈椎间盘优秀、神经根性颈椎病等状况星空体育，而不须要手术时，医师才会为病人实行悬吊牵引诊疗。即使这样，也须要正在诊疗前确认病人的颈椎没有鲜明的脊髓受压、变形，同时颈椎间盘没有齐备骨化星空体育“吊颈健身”能治颈椎病？大师：“吊颈”力度大不不变或危及人命、椎间隙存正在肯定水准的塌陷才会实行。

　　同时，牵引诊疗时采用的牵引形式、气力、角度、年光这些参数每一个都有厉苛的法则。吴毅先容，正在悬吊牵引诊疗的经过中，平日会正在病人坐下静止的状况下实行，牵引力度平日为病人本身体重的1/7-1/4星空体育，年光平日为15-30分钟星空体育。牵引的经过中要查看病人有没有颈部不适等症状，假设有难过，应当实时省略牵引的重量。

　　“市民全体正在自行‘吊颈健身’时正在摇动、摇动下实行，且拉伸力度平日为全身气力，以至正在摇动中让拉伸力超出其本身体重，特别风险！”吴毅先容，正在摇动、回旋中吊颈会让颈椎处于不巩固的状况，过大的拉力会导致颈椎负荷加多，不光得不到诊疗，还大概让颈椎疾病加重。

　　不光这样，假设颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，私行实行“吊颈健身”大概导致神经毁伤，或导致瘫痪。更有甚者，假设压迫到中枢神经编造的话，大概有人命风险。另表，颈部血管麇集，晚年群体血管弹性较差、血管有渺幼的大概，自行“吊颈健身”或导致脑部血供不够，危及人命。