守旧瑜伽开头于印度，距今已有五千多年的汗青。守旧瑜伽宗派稠密，由于其难度和强度的分别较大，并不适合总共年纪段的人群纯熟。2016年瑜伽，国度体育总局将守旧瑜伽的108个法式（后又减少72个选修形式），举行筛选和刷新，将其类型为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞赛的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级瑜伽，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定根底的人，7至9级，有难度系数和举措加分星空体育，适合高程度的选手纯熟参赛。

　　健身瑜伽的纯熟和竞赛会不会受伤？王新博说，多人只须遵守品级恳求，循序渐进纯熟，凡是不会受伤。市运会的瑜伽竞赛将形式难度系数消浸星空体育健身瑜伽首进关肥市运会，对选手的落成质地、显示程度和举措编排举行归纳评判，动为难度并不是成果上下的独一评判法式，是以选手们正在竞赛中都显得对比轻松星空体育、天然。

　　据清晰，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益推论勾当。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，不绝纯熟至今。她以为纯熟健身瑜伽对比安静星空体育，最大的好处是对比治愈，可能让我方开释压力，纯熟后感想身心相当减弱。记者 韦韬 文/摄